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    来到这个时代后，确实是没有再使用过那个法子，因为原身宋静书被宋大平与刘氏偏心对待，本就是个营养不良的小豆芽。

    在周家后才稍微长了一些肉，还没有到需要减肥的地步。

    对于自己如今的身材，宋静书感到很满意。

    听到宋静书的回答，高宁华顿时有些泄气。

    一瞧着她这样子，就像是一只被放了气的皮球一般，眼中的神采顿时就消失了。

    高宁夕不禁皱眉，“静书的话还没说完呢，你连这点子耐心都没有，还有什么恒心去坚持瘦身？”

    “表姐说的没错。”

    宋静书点点头，附和高宁夕的话，意味深长的对高宁华说道，“宁华表妹，瘦身减肥这个事儿可不是小事！最需要的便是持之以恒。”

    “你若是没有毅力坚持下去，或者想要一口吃一个胖子急功近利的话……最好是打消这个念头。”

    宋静书一脸认真的看着她，“你若是想要快速瘦身，我倒也有快速瘦身的法子。”

    “不过，这个法子极为伤身，甚至需要更大的毅力才行！”

    闻言，高宁华有些犹豫起来，迟疑着说道，“若是当真有效果的话，吃点子苦头倒也不断什么。”

    这一身的肥肉，已经缠了她十几年，高宁华早就想甩掉它们。

    做梦都想！

    “那可不只是吃点子苦头的事情哦！”

    宋静书严肃的摇了摇头，继续说道，“你这身上的肥肉一看便比较顽固，属于很难瘦下去的那种。”

    “若是你想要快速瘦身，即使是瘦下去了，这身上的皮肉也不会紧致，会松垮垮的像个老太婆。”

    这话可不是吓唬高宁华。

    当初宋静书为了减肥，研究了不少减肥的法子。

    关于那些个急功近利、快速瘦身下去的胖子，真个人都瘦成了一块皮，看起来十分恐怖。

    宋静书这话成功的吓到了高宁华，她似乎想到了那个场景，自己浑身的肥肉变成了皱巴巴的皮，看起来比七八十岁的老太婆还要恐怖……高宁华忍不住打了个哆嗦。

    “而且，到时候你要一直坚持下去，否则将来还会反弹，比你现在的体重还要凶猛。”
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